En mi opinión en una cocina ya sea la de un estudiante como en una casa normal y corriente hay alimentos que no deberían de faltar nunca, como son el arroz, las patatas, huevos, legumbres, tomates, lechuga, cebolla, latas de atún y algo de pasta. Claro esta que siempre hay que tener sal, aceite, azúcar, vinagre y tomate en conserva.
Con estos alimentos básicos podemos hacer una gran variedad de platos. Desde unos simples huevos rellenos, pasando por una ensalada hasta la famosa tortilla de patatas.
No hay que ser un experto cocinero para hacer con cuatro cosas básicas unos platos deliciosos.
Por ejemplo con estos alimentos podemos hacer una ensalada de atún y huevo cocido.
Es muy fácil, necesitamos (para una persona) : 1 lata de atún, 1 huevo cocido, unas cuantas hojas de lechuga, 1 tomate, un poco de cebolla (opcional) sal, aceite y vinagre. Y para su preparación solo necesitamos un cuenco y un cazo para cocer el huevo. Una vez cocido el huevo solo hay que juntar en el cuenco las hojas de lechuga picadas, el tomate troceado, la cebolla picada , el atún, el huevo picado y arreglar la ensalada con sal, aceite y vinagre. Listo en 15 min una ensalada con alimentos básicos. Si queréis podéis añadir una patata cocida a la ensalada.
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